среда, 27 мая 2015 г.

КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ ПОСЛЕ КУРЕНИЯ: 4 СПОСОБА, КОТОРЫЕ ВЫВЕДУТ ТОКСИНЫ,,

Проблема курильщиков как очистить лёгкие после долгого курения мне очень знакома.

Долгие годы курил мой отец,и с возрастом и ухудшением здоровья,после операции на почки он бросил курить.Хотелось ещё пожить.А Врач сказал :"Выбирай,Антонович.Хочешь ещё пожить,бросай курить."И отец,который прошёл всю отечественную,да ещё и японского фронта успел хлебнуть,бросил курить...
Долгое время его мучил кашель.Лёгкие очищались от годами накопленных проблем в виде слизи,мокроты. После чего отец прожил ещё более десяти лет.Умер он всё же от рака лёгких
десять лет спустя.Остановитесь вовремя.Не курите.
Вот здесь хочу поделиться с вами советами из интернета.
Четыре способа как очистить лёгкие после курения.Они помогут Вам вывести токсины из организма.
1. Овсяное очищение
Овсянка в сочетании с молоком поможет тебе вывести из организма токсины. Для этого залей один стакан овсяных зерен 0,5 литра свежего молока, после этого прокипяти. Пускай половина молока упарится на медленном огне, но не забывай в это время помешивать. В результате у тебя должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Употребляй ее за один раз в теплом виде ежедневно за 30 минут до приема пищи. Уже через 5–7 дней начнется очищение легких. Тебя может беспокоить кашель, а также могут отходить зеленые или серые мокроты в виде плотных сгустков.
2. Отвар из душицы и фиалки
Отвар этих растений стимулирует реснитчатый эпителий, который находится в дыхательных путях. Для приготовления отвара залей одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы 0,5 л кипящей воды. Настаивай отвар около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляй этот настой в теплом виде несколько раз в день, но не добавляй в него сахар. Если ты будешь употреблять этот отвар регулярно, твои легкие быстро очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.
3. Ингаляции
Ингаляции также являются эффективным способом очищения легких от токсинов, которые остаются в органах дыхания после курения. Ингаляции необходимо делать следующим образом: наполни эмалированную кастрюлю водой и поставь на плиту. Когда вода закипит, уменьши огонь и добавь в воду одну чайную ложечку соснового, майоранового или эвкалиптового эфирного масла, после чего накрой голову полотенцем, наклонись над кастрюлей и наслаждайся ароматным паром около 5–10 минут. Дыши только ртом, делая полные выдохи и вдохи. Такие ингаляции нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.
4. Молоко
Молоко является самым известным способом очищения легких от токсинов. Пей ежедневно перед сном теплое молоко, а чтобы усилить эффект, добавляй в него чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла. Так ты сможешь избавиться от слизи в легких.
Ты еще куришь? Быстрее избавляйся от этой привычки, которая вредит твоему и здоровью и здоровью твоих близких. А эти 4 способа помогут тебе очистить легкие, когда ты перестанешь быть курильщиком!
Будьте здоровы.


  Лайфхак курение, факты

Частично материал взят здесь:


понедельник, 4 мая 2015 г.

70 лет помним и гордимся.Памяти отца и дядьёв посвящается.


 70 лет помним и гордимся.Памяти отца и дядьёв посвящается. http://youtu.be/wKdB8y5TQV0 Мой отец ушёл служить в армию в 1940 году.Там его и застала война.Отвоевал.был ранен.После отечественной его перебросили ещё и на дальний восток.домой прибыл только к 1947 году...а брат его Виктор пропал без вести и о Геннадии ничего не знаем.Мамины дяди Абдрейкины тоже хлебнули войны.Кузьма Федотович мой дед,его братья Николай Федотович и Иван Федотович...С днём Победы ,друзья. https://youtu.be/wKdB8y5TQV0
 Если вдруг родные отыщутся,сообщите мне хотя бы здесь,в комментариях.Где вы?Дети.внуки,правнуки?откликнитесь,если живы.